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一週間、ずっと残業他で家で夕飯を食べる事がなかった。当然夕飯を作ってないのです。（不良主婦！）
久しぶりに昨日はちゃんとした食事を作り一息入れました。
食生活は大事です。ここ一週間でより体が重くなった感じです。ダイエットといより、食生活を元に戻そう。